La première séance est un moment d’échange et d’écoute. Nous faisons ensemble le point sur votre situation et vos besoins. C’est un espace sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement. Mais c’est aussi déjà une séance de travail : nous commençons à identifier vos problématiques et à poser des pistes de solutions concrètes.

Le nombre de séances varie selon chaque personne et chaque problématique. Certains clients ressentent des améliorations dès la première séance, d’autres préfèrent un suivi régulier sur plusieurs mois. Nous adaptons ensemble le rythme à vos besoins.

Oui, les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet (20 Rue des Écoles, Paris 5e) ou en visioconférence.

Le coaching de vie se concentre sur le présent et l’avenir, avec une approche pragmatique et orientée solutions. Nous travaillons ensemble à mettre en place des changements concrets dans votre quotidien, avec des outils pratiques et personnalisés.

Les séances de coaching de vie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.